Můj 11. den s dietou KetoDiet

Podrobnosti
Kategorie: Keto Diet

ketodiet omeleta rajcataKysané zelí udělalo zázraky. Ode dneška jsem bez problému. Včera mě trochu  nasadila do hlavy brouka sousedka, která držela Cambridgeskou dietu, kde se pijí na začátku jen koktejly. Že bych si zkusila den dva jen na koktejlech. Dneska jsem to hlady nedala, ale zítra nám nepůjde celý den proud, tak to vidím jako ideální příležitost to otestovat.

Stejně se chystám na masáža poletování po městě, tak je koktejl ideální jídlo s sebou, když vám stačí jen láhev s vodou a prášek. Dneska jsem si to trochu prohodila a omeletu jsem si dala na oběd,namazala ji hořčicí a pokladla ji pár kolečky rajčat. Dochází mi zásoby zeleniny,asi budu muset do Lidlu...:-)

Jídelníček

  • Snídaně: proteinový koktejl KetoDiet s kokosovou příchutí, espresso se smetanou
  • Dopolední svačina: proteinová kaše se skořicovou příchutí koktejl KetoDiet
  • Oběd: proteinová omeleta Ketodiet, namazaná hořčicí, rajčata
  • Odpolední svačina: proteinový koktejl KetoDiet s kokosovou příchutí
  • Večeře: proteinová polévka KetoDiet, salát z římského salátu

Mrkněte taky na...