Můj 11. den s dietou KetoDiet

Kysané zelí udělalo zázraky. Ode dneška jsem bez problému. Včera mě trochu  nasadila do hlavy brouka sousedka, která držela Cambridgeskou dietu, kde se pijí na začátku jen koktejly. Že bych si zkusila den dva jen na koktejlech. Dneska jsem to hlady nedala, ale zítra nám nepůjde celý den proud, tak to vidím jako ideální příležitost to otestovat.

Stejně se chystám na masáža poletování po městě, tak je koktejl ideální jídlo s sebou, když vám stačí jen láhev s vodou a prášek. Dneska jsem si to trochu prohodila a omeletu jsem si dala na oběd,namazala ji hořčicí a pokladla ji pár kolečky rajčat. Dochází mi zásoby zeleniny,asi budu muset do Lidlu...:-)

Jídelníček

• Snídaně: proteinový koktejl KetoDiet s kokosovou příchutí, espresso se smetanou
• Dopolední svačina: proteinová kaše se skořicovou příchutí koktejl KetoDiet
• Oběd: proteinová omeleta Ketodiet, namazaná hořčicí, rajčata
• Odpolední svačina: proteinový koktejl KetoDiet s kokosovou příchutí
• Večeře: proteinová polévka KetoDiet, salát z římského salátu

Mrkněte taky na...

Mateřství
Jak rozpoznat úpal a úžeh - první pomoc

Datum: pátek, 19 červen 2015 08:22

První letošní vlny horka máme za sebou, ale další nás pravděpodobně ještě čekají. Sluneční paprsky a horký letní vzduch většině z nás vyhovují a čerpáme z nich energii, nicméně některým mohou ublížit....

Rady a tipy
Levná letní dovolená s dětmi? Jde to!

Datum: pátek, 28 červen 2019 14:04

Prázdniny začínají a vy teprve přemýšlíte o rodinné dovolené? Jak vybrat dovolenou a při tom nezruinovat peněženku bývá někdy dost oříšek.

Mateřství
Jak vybrat kroužek pro své dítě?

Datum: úterý, 13 září 2016 20:03

Je začátek školního roku a jako každoročně je toto období spojeno se zahajováním pravidelných zájmových kroužků pro děti. Ty jsou stále velmi oblíbené, a rozhodně ne bezdůvodně!