Jak jsem už psala ve svůj první den KetoDiety, chuť samotného proteinového koktejlu KetoDiet mě až tak nenadchla. A zároveň mi chyběla moje denní závislost v podobě latté. Vzhledem k tomu, že mi káva bez mléka nebo smetany nechutná a při dietě je ideální klasické mléko a smetanu úplně vynechat nebo nahradit třeba sójovým mlékem, bylo třeba najít náhradní řešení.
A tak jsem se rozhodla zabít dvě mouchy jednou ranou - vylepšit chuť proteinového koktejlu a zároveň do sebe dostat trochu toho kofeinu v chuťově příjemné podobě. Pokud jste na tom podobně, možná budete mít chuť vyzkoušet moje KetoDiet frappé.
ingredience
- 2 odměrky proteinového nápoje KetoDiet
- 200 ml studené vody
- led v libovolném množství
- 1 šálek dobrého espressa
- 1 sacharin
Uvařte si šálek dobrého espressa a nechte ho vychladnout. Klasickým způsobem si namíchejte proteinový koktejl KetoDiet. Nechte ho 10 minut odstát. Poté dejte koktejl s ledem, kávou a sacharinem do mixéru a rozmixujte.
Taky jste si všimli, že ketodiet koktejly chutnají lépe vychlazené? :-)
