Po 8 dnech už zase začínám bojovat s chutěmi na sladké, ale zatím úspěšně. Těším se na druhou fázi, kdy si budu moci dát aspoň jednou denně normální jídlo s masem. Jsem krevní skupina nula, a tak ačkoliv jsem si doposud myslela, že jsem závislák na zelenině, to maso prostě potřebuju.
Dnes jsem si dala jen večer 20 minut cviků na břicho. Ale v týdnu asi začnu s rotopedem. Snažím se chodit do obchodu pěšky, ale v tom horku se to moc nedá, pokud chce člověk donést věci ve stravitelném stavu.
Jídelníček
Snídaně: proteinová kaše KetoDiet s jablko-skořicovou příchutí, espresso se smetanou
Dopolední svačina: proteinový koktejl KetoDiet s kávovou příchutí
Oběd: houbová polévka KetoDiet, římský salát se zálivkou s hořčičným semínkem
Odpolední svačina: proteinový koktejl KetoDiet s kokosovou příchutí, krájená rajčata, ředkvičky a kus avokáda
Objevil se Vašemu miminku na jazyku nebo v ústech bílý povlak? Pokud nejde o standardní bílý jazyk po kojení, možná se nakazilo moučnivkou. V tomto článku se dozvíte, co je to moučnivka, jak vzniká, j...
Slyšely jste už o sesterské značce ZARA - MASSIMO DUTTI. Pro mě je celkem nová, ale musím říct, že se mi líbí moc, protože je plná nadčasové klasiky. A na první pohled jsem se zamilovala...
Dělají to advokáti, lékaři, školáci i důchodci, tak proč by nemohly i těhotné ženy. Pohyb prospívá člověku v každém období žívota. Jak je tomu ale v těhotenství? Může se cvičit? A pokud ano, tak co a ...