Můj 10. den s dietou KetoDiet

Mám za sebou 10. den a potýkám se s problémem zvaným zácpa. Přitom jím zeleniny dost, piju až 3 litry denně. A tak si říkám, jaké množství vody by asi člověk měl vypít, aby účinně zapil vlákninu tak, aby mu nezpůsobila zácpu...

Ráno jsem si udělala menší průzkum na téma projímavé potraviny, a abych si to nenechala jen pro sebe, sepsala jsem článek na téma zácpa, její prevence a léčba.

Jídelníček

• Snídaně: proteinová kaše KetoDiet s jablko-skořicovou příchutí, espresso se smetanou
• Dopolední svačina: proteinový koktejl KetoDiet, kysané zelí
• Oběd: gulášová polévka KetoDiet, dušené kysané zelí
• Odpolední svačina: proteinový koktejl KetoDiet s kokosovou příchutí
• Večeře: slaninová omeleta KetoDiet, špenát

Mrkněte taky na...

Mateřství
Zápal plic u dětí

Datum: středa, 14 únor 2018 13:50

Zápal plic je vážné onemocnění, které vyžaduje lékařskou péči. S domácí léčbou bohužel neuspějete. Jde o virové, bakteriální či plísňové onemocnění plic začínající únavou, rýmou, kašlem a v mnoha příp...

Rady a tipy
Tip na Vánoční dárek - fotoknihy, kalendáře a fotopexeso

Datum: neděle, 20 listopad 2016 11:57

Taky každé Vánoce řešíte ten stále se opakující problém, co dát babičkám a dědečkům, když přeci "nic nepotřebují"? Co jim dát něco, co prostě neodmítnou - kalendář s fotografiemi vnoučat nebo rovnou...

Rady a tipy
Snižte si daně o školkovné!

Datum: pondělí, 12 leden 2015 13:44

Na konci listopadu 2014 přišla novinka, která je součástí zákona o poskytování služby péče o dítě v dětské skupině, která byla schválena na konci června. Díky tomu si budou moci rodiče, platící za doc...