Můj 10. den s dietou KetoDiet

Mám za sebou 10. den a potýkám se s problémem zvaným zácpa. Přitom jím zeleniny dost, piju až 3 litry denně. A tak si říkám, jaké množství vody by asi člověk měl vypít, aby účinně zapil vlákninu tak, aby mu nezpůsobila zácpu...

Ráno jsem si udělala menší průzkum na téma projímavé potraviny, a abych si to nenechala jen pro sebe, sepsala jsem článek na téma zácpa, její prevence a léčba.

Jídelníček

• Snídaně: proteinová kaše KetoDiet s jablko-skořicovou příchutí, espresso se smetanou
• Dopolední svačina: proteinový koktejl KetoDiet, kysané zelí
• Oběd: gulášová polévka KetoDiet, dušené kysané zelí
• Odpolední svačina: proteinový koktejl KetoDiet s kokosovou příchutí
• Večeře: slaninová omeleta KetoDiet, špenát

Mrkněte taky na...

Těhotenství
Jak ovlivnit pohlaví dítěte před početím?

Datum: úterý, 07 říjen 2008 18:59

Pokud uvažujete o tom, že si pořídíte miminko, možná Vás už napadlo, zda existuje nějaká metoda, jak ovlivnit pohlaví dítěte ještě před jeho početím. Takových metod ovlivnění pohlaví dítěte naleznete ...

Mateřství
Dovolená s dětmi

Datum: středa, 30 duben 2014 19:33

Letní prázdniny jsou tu co nevidět a pokud ještě nemáte naplánovanou letní dovolenou, pak je nejvyšší čas.

Recepty
Jednohubky Tiramisu

Datum: středa, 01 říjen 2008 19:08

Dneska Vám představím mňamku, která se Vám bude hodit až Vám přijde návštěva, ale třeba i místo Vánočního cukroví, pokud patříte k těm, kteří neradi pečou. Tenhle dezert je totiž nepečený, a nejen sk...