Můj 10. den s dietou KetoDiet

Mám za sebou 10. den a potýkám se s problémem zvaným zácpa. Přitom jím zeleniny dost, piju až 3 litry denně. A tak si říkám, jaké množství vody by asi člověk měl vypít, aby účinně zapil vlákninu tak, aby mu nezpůsobila zácpu...

Ráno jsem si udělala menší průzkum na téma projímavé potraviny, a abych si to nenechala jen pro sebe, sepsala jsem článek na téma zácpa, její prevence a léčba.

Jídelníček

• Snídaně: proteinová kaše KetoDiet s jablko-skořicovou příchutí, espresso se smetanou
• Dopolední svačina: proteinový koktejl KetoDiet, kysané zelí
• Oběd: gulášová polévka KetoDiet, dušené kysané zelí
• Odpolední svačina: proteinový koktejl KetoDiet s kokosovou příchutí
• Večeře: slaninová omeleta KetoDiet, špenát

Mrkněte taky na...

Mateřství
Prázdniny se blíží, jak správně vybrat letní tábor pro děti?

Datum: úterý, 19 březen 2019 13:38

Za pár dní přivítáme v kalendáři jaro, a jak moc dobře víme, to se překulí jak voda a jsou tu letní prázdniny. Snad žádný pracující rodič na tom není s dovolenou tak dobře, aby si mohl dovolit trávit ...

Mateřství
Na co dát pozor při výběru dětské helmy na kolo

Datum: neděle, 01 květen 2016 19:03

Rádi byste svému dítěti pořídili cyklistickou helmu, ale přesně nevíte, na co se máte při její koupi zaměřit? Rádi Vám pomůžeme s rozhodováním, která je ta pravá.

Rady a tipy
Český červený kříž, Procter & Gamble a Kaufland spouští iniciativu na pomoc potřebným dětem

Datum: čtvrtek, 27 srpen 2015 12:15

Český červený kříž, P&G a Kaufland zahajují 26. srpna 2015 celonárodní charitativní akci "Z lásky k dětem", aby pomohli dětem, které to potřebují. Jedno procento z ceny každého prodaného výro...